Helle Kofoed, Sundere sødt

En sund livsstil handler langt hen ad vejen om at fjerne de hurtige kulhydrater fra kosten, spise komplekse kulhydrater og derved bevare et jævnt blodsukker niveau.
Bogen inspirerer til at fremstille søde sager med et langt lavere sukkerindhold.
Der kan i stedet anvendes gode, sunde og naturlige råvarer med et rigt næringsindhold, som kan tilfredsstille den søde tand.
Eget forlag 2009 – 62 sider

*** Paperback – Rimelig pænt eksemplar